إضافة إلى الفوائد العديدة التي يقجمها فول الصويا لصحة الإنسان ، فقد أكدت أبحاث مبدئية بأن تناوله بصفة يومية ربما يساعد النساء بعد انقطاع الطمث على تفادي زيادة الوزن عند منطقة البطن....
هل تعلمين أن القرنبيط له فوائد غذائية عديدة ومفيدة ، نعم إنها حقيقة وذلك لاحتوائه علي مواد عديدة تقي من الأمراض ومواد مضادة للتأكسد تحمي خلايا العين من التلف....
إضافة إلى الفوائد العديدة التي يحويها العسل لجسم الإنسان ، فقد أكدت دراسة حديثة أنه قد يكون مفيداً لمعالجة مرض السكري والتحكم في درجة ضغط الدم وحتى تجنب البدانة....
يتعجب كل من يتعرض لمشكلة الشخير ، وعند إخبار أحد الأشخاص بأنه صاحب لهذه العادة المزعجة ، يستنكر قائلاً "أنا لا أشخر على الإطلاق" ويعتبرها مزحة من الأصدقاء أو الأخوات ،...
التدليك أحد الطرق التى توصل لها العلم الحديث من أجل التخفيف من آلام الولادة ، وذلك عن طريق التمسيد الخفيف أو الشديد بشكل متعاقب للكتفين والرقبة والظهر والبطن والقدمين،...
هل تعلمين أن الأبناء يتعرضون أيضاً للضغوط النفسية ؟ نعم إنها حقيقة ، فضغوط الحياة المستمرة لم تترك كبيراً ولاصغيراً إلا وإصابته بالتوتر وحتي لايصبح الأباء أحد مصادر الضغوط النفسية للصغار يجب أن نتعامل مع أبنائنا بهدوء وبعيداً عن الإنفعال والتعجل....
يتصرف بعض الأطفال بطريقة عدوانية إذا وجه له أحد من الأقارب أو زملاءه ملاحظة غير لائقة ، فإذا كان طفلك هدفا لهذه الإهانات ، عليكِ تدريبه كيف يرد على كل موقف بما يناسبه :...
