المحلل النفسي الأمريكي الدكتور جون جراي يؤكد أن الجدل الزوجي الذي ينقلب الأمر فيه إلى خلاف له أسباب يمكن تقسيمها إلى تسع حالات هم :
* عندما تشعرين بحب كبير نحو شريكك وفي الغد تستيقظين وأنت تشعرين بالضيق والاستياء.
* عندما تجدين نفسك زوجة محبة وصبورة ومتفائلة وفي اليوم التالي تصبحين كثيرة المطالب وغير راضية.
* يحدث الخلاف عندما تكونين منجذبة لشريكك وسعيدة معه ، ورغم ذلك تشعرين بعدم الاطمئنان وتقابلينه ببرود عند حضوره.
* فجأة لا تستطيعين تخيل البعد عن شريكك ، وفي اليوم التالي تدخلين في فكرة الطلاق.
* أحياناً يقوم شريكك بفعل الطيب نحوك ثم تشعرين بالاستياء نحوه لتجاهله إياك في أوقات سابقة.
* يتصاعد الخلاف عندما تكونين كريمة مع زوجك وفجأة تصبحين ممسكة انتقادية غاضبة .
* يحدث الخلاف لا محالة عندما تكوني واثقة من حب شريكك لكِ وفجأة تشعرين باليأس.
* إذا مر عليك يوم رائع وأنت تتطلعين لرؤية شريكك وعندما ترينه يتلفظ بشيء ما تشعرين بخيبة الأمل و الاكتئاب والرفض والابتعاد العاطفي عنه.
* عندما تشعرين بالرضا عن نفسك وعن حياتك وفجأة تشعرين بعدم الجدارة.

وبوجه عام يحذرنا علماء النفس من ما يسمي بـ"الشجارات النموذجية" التي يتبارى فيها كل من الشريكين ضد الآخر بالحجج الأكثر براعة ، حيث يمكن أن تؤدي الحجج الجيدة على سبيل المثال إلى انفعال أكثر ، والطريق الوحيد هو البحث عن حل يتماشى مع كل طرف.

الأمور السابقة هي الأسرار التسعة التي من خلالها تتفاقم الخلافات الزوجية من العدم ولأتفه الأسباب ، لذا قد تتسائل حواء كيف يمكنني التغلب على الأمور التي تبدو تافهة ولكنها تمثل لي الكثير ؟