ابرزي جمالك بحسب لون شعرك..


لكل امرأة سر جمالها الخاص شرط ان تعرف كيف تعتني بإطلالتها من خلال إبراز صفاتها الجذابة. سواء كان شعرك أشقر أو أحمر أو أسود، اعرفي سبل العناية به من خلال اختيار منتجات ملائمة له ومكياج يتناسب معه وتسريحة تبرز جمالك. فما هي السبل لأجمل إطلالة؟

المرأة السمراء

أنت المرشحة الأفضل لاعتماد القصة الأكثر رواجاً هذا الموسم، أي الغرّة. تبدو التسريحات القوية والدقيقة رائعة في ظلال الشعر الأكثر دكانة، زيدي لمعان شعرك إلى أقصى حد من خلال تمليس الخصلات واعتماد الخصل المتموجة الناعمة. لكن قد يكشف شعر المرأة السمراء عن جانب سلبي، فأنت أكثر عرضة...

اردنا اليوم في فرفش ان نلفت نظرك على النعناع، وهو من عناصر البيت المهمة المتواجدة دائما بالمطبخ ولكن لا تعرفين فوائده وتاثيره على رشاقتك لذلك اردنا اطلاعك عليها، فمن فوائد النعناع :

left
حتى ريحته حلوة..

- يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر .

- تم استخراج خلاصة من ورق...

قد يعتقد البعض أن تبييض البشرة هو تغيير في لون البشرة، إلا أن التبييض في الحقيقة هو تفتيحها بدرجة أو درجتين عن اللون الطبيعي، فالبشرة تتكون من أكثر من طبقة، الأولى الخارجية، والثانية طبقة الخلايا المولدة للبشرة، والتي تعمل على تحديد الخلايا وتزويد البشرة بالخلايا الجديدة وهي التي تنتج الميلامين، وهو المسؤول عن لون البشرة الأبيض والأسمر والدرجات التي بينهما، كما تلعب الوراثة دورا أساسيا في تحديد لون البشرة عبر تأثيرها على الميلامين.

left
هذه الوصفات تساعد على إضفاء النضارة والصفاء على البشرة..

وهناك عوامل خارجية تؤثر على البشرة بشكل مباشر مثل الشمس والبرد وغيرها من العوامل الجوية. فضلا عن العوامل المرضية التي تضعف البشرة وتؤثر على...

ما هي القشرة؟

من المفاهيم الخاطئة حول القشرة إنها نتيجة لنقص الترطيب في فروة الرأس، أو تراكم منتجات تصفيف الشعر على الفروة. في الواقع، القشرة هي طرح طبقات الجلد الخارجية لفروة الرأس. بالنسبة لفروة الرأس الصحية يجدد الجلد نفسه كل 30 يوماً. ولكن مع القشرة تتراكم خلايا الجلد تلك قبل أن تطرح الكميات الزائدة. وقد يكون السبب وراء ذلك الضغط العصبي، التوتر، أو الحزن.


ولكن قد تتسبب المكونات الجسدية والكيميائية في تهييج فروة الرأس، مما يؤدي إلى تكاثر البكتريا، وتزايد الفطريات والكائنات الدقيقة على فروة الرأس، وبالتالي تؤدي إلى إثارة فروة الرأس وتزايد الرغبة في حكها.


الصفات الأساسية

قد تظهر قشرة الرأس كقشور جافة أو دهنية، ويتراوح لونها بين الأبيض...

   اعلم أن كيفية استعمال الأدوية المفردة أو تدبيرها هى أول ما ينبغى أن يبدأ من ذلك بأن تختار الأدوية المفردة وتستجيدها ولا تستعمل منها إلا أفضلها وأخيرها ثم تتعهدها بأن لا يخا لطها شىء غيرها فتحفظ من التراب والغبار والعفن وغير ذلك . وقد ذكرنا الأدوية اليابسة من الحشائش والبذرر والثمر وغير ذلك مما يحتاج فيه إلى الدق أو السحق فإن إتفق لك رحا من أرحية الزعفران فينبغى أن تطحنها طحنأ دقيقا فإنه أجود ما يعمل بها فإن لم يكن لك رحا فدقها فى هون حجارة المسن ان أمكن ، وإلا ففى هون نظيف مجلى دقا ناعما ثم انخلها بحريرة وأعد  دقها وئخلها ثانية ثم أعدها إلى الهون واسحقها سحقا جيدا حتى تصير مثل الغبار فإن الأدوية إذا فعل بها هذا الفعل كانت أبلغ فيما يحتاج من المنفعة . وذلك أن كل ما كان سحقه أنعم كانت استحالته فى المعدة والكبد أسرع . إلا ان ( جالينوس ) يأمر أن تدق أدوية الجوارشنات  المسهلة دقا ليس بالناعم وأنه ان دق ناعما لم يعمل وينبغى أن يسحق كل واحد من أصناف الأدوية مفردا ثم يصحح وزنه الموصوف ثم يخلط بما يراد خلطه . فأما الصموغ...

تهمل الكثير من النساء مسألة العناية بالحواجب, على الرغم مما لها من تأثير كبير على شكل وجمال الوجه , وحتى تتعلمي فن العناية بهما نقدم لك أهم الخطوات الأساسية التي تساعدك في الحصول على حاجبين جميلين:
الخطوة 1
]_ ضعي قلمافي خط عمودي بمحاذاة الخط الخارجي لأنفك بحيث يبدأ حاجبك عند الحافة الداخلية للقلم.
الخطوة 2]

حركي أعلى القلم مع الابقاء على قاعدته ملتصقة بأسفل الأنف حتى تصلي الى الحافة الخارجية لبؤبؤ العين: وهنا يجب أن يكون موضع قوس الحاجب
الخطوة 3
حركي أعلى القلم من جديد حتى تصلي الى زاوية الخارجية للعين وينبغي أن ينتهي الحاجب عند هذه المنطقة.][
الخطوة 4

خفي الشعيرات الزائدة بواسطة قلم أبيض

"ماري بيرى" المسئولة عن التغذية فى مصحة أريزونا تقول إن خطة هذا الريجيم تعتمد أساساً وفى المقام الأول على تقليل كميات السكر والدهون والمنبهات مثل الشاى، فيشعر الإنسان كأنه ولد من جديد ويمكن إيجازها فيما يلى:

1- يجب أن تتراوح كمية الطعام الطازجة التى تتناولها السيدة ما بين 30 % إلى 50 % من مجموع القائمة ا لغذائية اليومية.
2- الاعتماد على الأطعمة المشوية أو المطهوة بالبخار.                       
3- تناول الفيتامينات والمعادن.

4- الاعتماد على الدواجن بدون جلد والسلطات الخضراء.
5- الإكثار من تناول الماء والعصائر الطازجة ومشروبات الأعشاب والابتعاد عن الشاى والقهوة والمياه الغازية.

6-...

   الأظافر الجملية هي تلك التي نعتني بها ونحافظ على مظهرها ونلونها بالطلاء أو نزيها بالرسوم والكريستال ولكن الحفاظ على جمال الأظافر وأناقتها لا يقتصر فقط على معاهد التجميل بل يتطلب اهتماما يوميا .

أعتني بصحة أظافرك

إذا كانت العناية بالأظافر ضرورية فإن الإفراط في العناية يسبب أحيانا ردة فعل عكسية يمكن تجنبها بالالتزام بالخطوات التالية .
    

غذي أظافرك باستمرار

نادرا ما نستعمل الكريم المرطب للأظافر علما انه يمنع تكون الجلد الميت على الأظافر  ولذلك من الضروري استعمال كريم اليدين بشكل يومي لأنه يحافظ على ليونة الأظافر  ويحول دون تكسرها  

استعملي مستحضر أساس للحماية

غالبا ما تكون هذه المستحضرات غنية بالكالسيوم والبروتينيات أو الكير أتين وتشكل طبقة حامية للأظافر من الصدمات والماء ومستحضرات التنظيف كما تحول دون اصفرار الأظافر نتيجة الاستعمال المتكرر للطلاء الداكن اللون . لاتقصي الجلد المحيط بالأظافر فهو يلعب دور كبير في سياج مضاد للاعتداءات والالتهابات وهو ضروري...

 

أظهرت الدراسات أن الانسان هو الوحيد بين المخلوقات الذي يعاني من مرض الدوالي، وأن بين كل ثلاثة أشخاص ، هناك واحد يعاني من هذا المرض. وأن نسبة النساء المصابات به هي ضعف نسبة الرجال. والدوالي هو عبارة عن ضحالة في الحركة أو عدمها ، في جزء من الوريد السطحي للقدمين.
      

في حالة السير فإننا نضغط على الأوردة الدموية الموجودة في أخمص القدمين، وبذلك ندفع الدم بطريقة ميكانيكية الى القلب. وفي الوقت نفسه فان تقلص بطني الساقين يلعب دور المضخة التي تساعد على صعود الدم  ، وهذه العملية لا تتم بصورة فعالة الا اذا كانت الدورة الدموية في حالة جيدة . إن الجدران الداخلية للأوردة مبطنة بطيات تسمى صمامات أو حواجز تمنع انحصار الدم وتسمح له بالصعود الى أعلى درجة درجة الى القلب. وفي حال كانت جدران الأوردة تشتكي من عيب ما، فان هذه الطيات تتمدد وتختفي الحواجز ، فتنتفخ الأوردة وتأخذ اللون الأزرق بشكل تدريجي ، وهذه العملية تتطلب سنوات، ولكن من الممكن أيضاً أن تظهر في مرحلة النضوج. ومن هنا ضرورة يجب أن نوقف عملية ظهور...

الشكل المائل

حتى تظهر الرموش الصناعية وكانها حقيقية يجب قصها قبل لصقها بحيث تبدو مائلة وقصيرة في الركن الدخلي طويلة من الركن الخارجي
 

 
 
رموش غير متماثلة

شكلها يبدو غريبا لكنها مثيرة اجزاء منها اطول من الاجزاء الاخرى ومع ذلك فهي تمنحك نظرة ثاقبة