هناك العديد من النصائح الطبية أثناء الولادة يمكن أن
نقدمها للمرأة في هذه الفترة وهي:
- ينصح بعمل جلسات حمام الماء والملح 4 - 6 مرات
في اليوم وذلك للتطهير والتخفيف من آلام جروح
الولادة.
- بعد الولادة يجب تنظيف وتجفيف المولود باستخدام
بطانية جافة ثم وضع المولود في حضن أمه أو وضعه
ملفوفاً ببطانية في مكان دافئ..
ينصح باعطاء المولود جرعة من فيتامين K خلال 6
ساعات بعد الولادة وهذا الفيتامين له دور في الحماية
من النزيف عند المواليد.
- ينصح باعطاء قطرة المضاد الحيوي في عيني المولود
خلال ساعتين من الولادة وذلك لمنع التهاب العينين عند
حديثي الولادة.
- يجب التأكد من عمل بعض فحوصات الدم الأساسية
للمولود مثل فحص الغدة الدرقية.
- يجب فحص المولود بعد الولادة للتأكد من عدم وجود
بعض المشاكل الصحية التي يسهل علاجها إذا
اكتشفت مبكراً مثل الخلع الولادي.
أما النصائح الطبية بعد الولادة فهي:
- يجب أن تبدأ الأم برضاعة وليدها بعد الولادة وأثناء
وجودها في المستشفى بحيث يحتوي حليب الأم على
العديد من المكونات التي تزيد من مناعة الوليد وتقلل
من احتمالية اصابته بالعديد من الأمراض.
- قد تشعر المرأة بعد الولادة ببعض الألم فيجب أن لا
تتردد في طلب وأخذ مسكنات الآلام إذ أن التخفيف من
الآلام سوف يساعد المرأة في العناية الأمثل لطفلها.
- ينصح بالحركة قدر الامكان بعد الولادة ولو بمد وسط
القدم وذلك لمنع حدوث جلطات الساق التي قد تنتج
من قلة الحركة.
- يجب الاكثار من الخضروات والفواكه وذلك لمنع
الامساك وإذا كانت الأم تعاني من الامساك فيجب
مراجعة الطبيبة لاخذ العلاج اللازم.
- يكون دم النفاس كثيراً وأحمر اللون خلال 3 - 4 أيام ثم
يقل تدريجياً وقد يستمر لمدة 4 - 6 أسابيع، وينبغي
على الأم إذا لاحظت زيادة أو استمرار النزف مراجعة
الطبيبة لاجراء الفحوصات اللازمة.
- ينبغي على الأم في فترة النفاس مراجعة الطبيبة إذا
شعرت بارتفاع في درجة الحرارة حيث تعتبر حمى
النفاس من الأمراض الخطيرة التي تنتشر في هذه
الفترة ويمكن علاجها بسهولة باستخدام الادوية
المناسبة.
- قد تشعر بعض النساء بتعكر المزاج وعدم الرغبة في
الحديث مع الآخرين مع قلة الشهية وقلة النوم، فينبغي
على المرأة في هذه الحالة مراجعة الطبيبة لاجراء
الفحوصات وأخذ العلاج اللازم.
-ينصح باعطاء الأم بعض التطعيمات إذا لم يكن لديها
مناعة مثل التطعيم ضد مرض الحصبة الألمانية
والجديري المائي.
- عند ملاحظة اصفرار العينين عند المولود فيجب
مراجعة الطبيب وذلك لاجراء الفحوصات والتحاليل
اللازمة.
- يجب غسل اليدين بالماء والصابون قبل وبعد العناية
بالحبل السري للمولود وينصح بالابقاء على بقايا الحبل
السري نظيفاً وجافاً وذلك باستخدام القطن الجاف، وإذا
لاحظت الأم احمرارا أو افرازات في المنطقة فيجب أن
يعرض الطفل على الطبيب لاعطاء العلاج اللازم.
- يجب أن ينام المولود في سريره الخاص به والا تجعله
الأم بجانبها عند النوم، كما ينصح بأن ينام الطفل على
ظهره وليس على بطنه.
- الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الطفل، ولا
يحتاج الطفل خلال الأشهر الأربعة الاولى غير الحليب.
- ينصح باعطاء فيتامين (د) يومياً خلال الاشهر الأربعة
الاولى من عمر المولود.
- يجب أن لا يعطى المولود الحليب البقري (المخصص
للكبار) حتى يكمل الطفل السنة الاولى من عمره.
- يجب اضافة أطعمة مساعدة اخرى إذا بلغ عمر الطفل
أربعة أشهر فأكثر، مثل منتجات القمح المخصصة
للاطفال، وينصح باختيار المنتجات المدعمة بالحديد.
- يجب تجنب اعطاء الطفل رضاعة الحليب أثناء النوم
حيث تؤدي هذه العادة إلى زيادة نسبة تسوس الأسنان
عند الأطفال.
الدكتور عبدالله الخنيزان
استشاري طب العائلة